
º» ÀÚ°ÝÁõÀº Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â¿¬±¸¿ø¿¡ Á¤½Äµî·Ï µÇ¾úÀ¸¸ç ¹ß±ÞÇùȸ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó Àڰݰü¸® ¹× ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±ÞÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
¹Î°£ÀÚ°Ý Á¶È¸ ¹Ù·Î°¡±âÃ౸ÁöµµÀÚÀÇ ¿ªÇÒ°ú ÄÚĪ öÇÐ
Ã౸ ÇØºÎ»ý¸®ÇÐ ¹× ¿îµ¿ »ý¸® ±âÃÊ
Ã౸ÀÎÀ» À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ½É¸®Çаú µ¿±âºÎ¿©
Ã౸ ±ÔÄ¢ ÀÌÇØ ¹× °æ±â ¿î¿µ ±ÔÁ¤
Ã౸ ±âº»±â¼ú ÄÚιý (ÆÐ½º, ÆÛ½ºÆ®ÅÍÄ¡)
Ã౸ ±âº»±â¼ú ÄÚιý (µå¸®ºí, ½´ÆÃ)
Æ÷Áö¼Çº° ¿ªÇÒ ¹× °³º° ÄÚĪ ±â¹ý
ÆÀ Àü¼ú ±âÃÊ: °ø°Ý ¹× ¼öºñ ½Ã½ºÅÛ
Àüȯ(Transition) »óȲ¿¡¼ÀÇ ÆÀ ´ëÀÀ ÄÚĪ
Ã౸ Àü¿ë ÇÇÆ®´Ï½º ¹× ÇÇÁöÄÃ ÈÆ·Ã·Ð
¿¬·Éº° ÈÆ·Ã ¼¼¼Ç ±âȹ ¹× ÁÖ±âÈ(Periodization)
ºÎ»ó ¿¹¹æ, ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ¹× ÄÁµð¼Å´×
½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ¹× ÇöÀå ÀÀ±Þóġ(CPR Æ÷ÇÔ)
°æ±â ºÐ¼® ±â¹ý: ºñµð¿À ºÐ¼® ¹× µ¥ÀÌÅÍ È°¿ë
Ã౸ ÈÆ·Ã µµ±¸ Ȱ¿ë ½Ç¹« (¸¶Ä¿, ÄÚ³ÊÇ÷¡±× µî)
ÁöµµÀÚ »óÈ£ÀÛ¿ë ¹× ÄÚĪ Çǵå¹é ±â¼ú
¼Ò±Ô¸ð °ÔÀÓ(Small-Sided Games, SSG) ¼³°è
ÆÀ ¿î¿µ ½Ç¹«: ¼±¼ö °ü¸®, ¼ÒÅë, Çкθð »ó´ã
Ã౸ÁöµµÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½º¸¶Æ® Åø & AI Ȱ¿ë¹ý
ÁöµµÀÚ Æò°¡ ¹× Á¾ÇÕ ½Ç±â ÄÚĪ ¼¼¼Ç ±¸¼º
¼ö·á ¹× ÀڰݽÃÇè
Ã౸Áöµµ»ç´Â Ã౸ÀÇ ±âº» ±â¼ú°ú °æ±â ±ÔÄ¢, Àü¼ú ¹× °æ±â ¿î¿µ ¹æ¹ýÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇнÀÀÚÀÇ ¿¬·É°ú ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â Ã౸ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇϰí ÁöµµÇÏ´Â Àü¹® ÀηÂÀÔ´Ï´Ù. µå¸®ºí, ÆÐ½º, ½´ÆÃ, º¼ ÄÁÆ®·Ñ µî ±âÃʱâ¼úºÎÅÍ °ø°Ý¡¤¼öºñ Àü¼ú, ÆÀÇ÷¹ÀÌ¿Í °æ±â ¿î¿µÀ» ÁöµµÇϸç ü·Â Çâ»ó°ú ¾ÈÀüÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Ȱµ¿À» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.

Áö½ÄÀ» ÇнÀÇϰí, ¿ª·®À» ÇÔ¾çÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù. º» °Á´ ÇÙ½É °³³ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ½Ç¹« ´É·ÂÀ» ¹è¾çÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃä´Ï´Ù. ¼ö°»ýµéÀº ÀÌ °Á¸¦ ÅëÇØ ƯÁ¤ ÀÌ·ÐÀÇ È°¿ë¹ýÀ» ÀÍÈ÷°í, ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö° ´ë»óÀÌ ÇÙ½É ¿ª·®À» ½ÀµæÇÏ¿© ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.





ÁøµµÀ²(Ãâ¼®·ü) 40Á¡
½ÃÇè 60Á¡
